メディアファイルに関して

今メディアファイルを整理して気づいたんですが、以前アップロードした不要な画像を削除したあと、同じ名前の別のファイルをアップロードした場合、古い画像が表示されてしまいます。ブログのほうでもそうなっています（たぶん）。キャッシュが関係しているのかもしれないんですがキャッシュを理解してないのでよくわかってないんですが、良い方法はありませんか？

Google ChromeのWEBの閲覧履歴を全部消去したら新しい画像に指し変わったんですが、ほかの人には以前の画像が表示されてしまう可能性がありそうで、全員に対してキャッシュクリア（？）をしたいので良い方法はありませんか？